Jak dobrać rozmiar butów roboczych przez internet?

2026-01-24

Jak dobrać rozmiar butów roboczych przez internet? Praktyczny poradnik BHP

Wybór odpowiedniego obuwia ochronnego to jedna z najważniejszych decyzji dla każdego pracownika fizycznego. O ile w sklepie stacjonarnym możemy liczyć na szybką przymiarkę, o tyle zakupy online wymagają nieco większej precyzji. Źle dobrany rozmiar to nie tylko dyskomfort, ale realne ryzyko otarć, bólów kręgosłupa, a nawet wypadków przy pracy.

Dlaczego prawidłowy rozmiar w BHP to nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo?

W przeciwieństwie do butów sportowych, obuwie robocze (zgodne z normą EN ISO 20345) posiada sztywne elementy, takie jak stalowy lub kompozytowy podnosek oraz wkładka antyprzebiciowa. Te elementy nie „rozbiją się” z czasem.

Jeśli but będzie za ciasny, podnosek będzie stale uciskał palce, co doprowadzi do bolesnych stanów zapalnych. Z kolei zbyt luźny but nie zapewni stabilizacji kostki, co jest kluczowe na nierównym terenie lub drabinach.

Instrukcja krok po kroku: Jak zmierzyć stopę w domowych warunkach?

Aby uniknąć żmudnego procesu zwrotów, wykonaj pomiar stopy po południu lub wieczorem – wtedy nogi są naturalnie nieco opuchnięte, co najlepiej odzwierciedla warunki podczas 8-12 godzin pracy.

Połóż kartkę papieru na twardym podłożu (dosuń ją do ściany).
Postaw stopę na kartce tak, aby pięta lekko dotykała ściany.
Zaznacz najdalej wysunięty punkt (zazwyczaj duży palec).
Zmień stopę i powtórz pomiar – stopy rzadko są identyczne, zawsze sugeruj się większym wynikiem.
Do otrzymanego wyniku dodaj od 0,5 cm do 0,8 cm luzu technologicznego.

Tabela rozmiarów a rzeczywistość – na co zwrócić uwagę?

Każdy producent stosuje własne kopyto szewskie. Przykładowo, buty robocze marki Puma często mają sportowy profil, podczas gdy modele marki Atlas charakteryzują się większą tęgością (np. szerokość 11 lub 12).

Parametr	Na co wpływa?
Długość wkładki	Podstawowy wymiar określający rozmiar (np. 42, 43).
Tęgość (Szerokość)	Kluczowa dla osób z haluksami lub szeroką stopą.
Rodzaj podnoska	Kompozyt jest zazwyczaj lżejszy i daje nieco więcej miejsca wewnątrz niż stal.

Specyfika marek premium – dlaczego rozmiary się różnią?

Renomowani producenci tacy jak Sixton czy Reebok, projektują obuwie z uwzględnieniem anatomii. Warto pamiętać, że buty z klasą ochrony S3S (nowa norma) mają specjalne wkładki antyprzebiciowe, które mogą minimalnie wpływać na odczuwalną wysokość podbicia. Zawsze sprawdzaj dedykowaną tabelę rozmiarów konkretnego producenta na karcie produktu.

Pielęgnacja ma znaczenie – jak dbać o nowe buty?

Gdy już dobierzesz idealny rozmiar, musisz zadbać o trwałość materiałów. Skórzane buty robocze wymagają impregnacji, aby zachować właściwości wodoodporne i elastyczność. Najlepiej sprawdzi się profesjonalny impregnat do butów skórzanych, który nie blokuje właściwości „oddychających” membran. Regularne stosowanie produktów marki Nikwax przedłuża żywotność obuwia nawet o kilka sezonów.

Podsumowanie i najczęstsze błędy

Największym błędem jest kupowanie „rozmiaru, który noszę na co dzień”. Pamiętaj:

Zawsze mierz stopę w skarpetach, których używasz w pracy.
Zwracaj uwagę na systemy sznurowania (np. BOA), które pozwalają na lepsze dopasowanie buta do podbicia.
Jeśli Twoja praca wymaga częstego klękania, wybierz model z nadlanym noskiem.