📅 Data publikacji: 2026-07-05
✍️ Autor: Zespół PakaWork
────────────────────────────────────────
Uszkodzenie słuchu wywołane hałasem to jedna z najczęstszych chorób zawodowych w Polsce. Problem w tym, że jest nieodwracalne — słuchu nie da się "naprawić". Dlatego profilaktyka jest jedyną skuteczną ochroną.
Pracodawca jest zobowiązany zapewnić ochronniki słuchu, gdy poziom hałasu przekracza 80 dB. Powyżej 85 dB ich stosowanie jest obowiązkowe — bez wyjątków.
🔸 80–85 dB → pracodawca zapewnia ochronniki, stosowanie zalecane
🔴 powyżej 85 dB → stosowanie OBOWIĄZKOWE
🔴 powyżej 135 dB (szczytowe) → ochrona obowiązkowa nawet przy krótkim narażeniu
Dla porównania: piła tarczowa to ok. 100 dB, szlifierka kątowa ok. 105 dB, sprężarka przemysłowa ok. 95 dB. Narażenie na takie poziomy bez ochrony przez kilka lat prowadzi do trwałego uszkodzenia słuchu.
Nauszniki zakłada się na uszy z zewnątrz. To rozwiązanie szczególnie praktyczne tam, gdzie pracownik wchodzi i wychodzi ze strefy hałasu wiele razy dziennie — zakładanie i zdejmowanie jest szybkie i łatwe.
✅ Łatwe i szybkie zakładanie i zdejmowanie
✅ Widoczna kontrola prawidłowego założenia
✅ Możliwość montażu na kask ⛑️
✅ Brak kontaktu z kanałem słuchowym — higieniczne w brudnym środowisku
❌ Mogą być niewygodne przy kasku w upale
❌ Uszczelki nagrzewają się i pocą podczas długiej zmiany
Zatyczki wkłada się do kanału słuchowego. Mogą być jednorazowe (piankowe) lub wielorazowe (silikonowe, często ze sznureczkiem utrudniającym ich zgubienie).
✅ Bardzo wysoka skuteczność tłumienia (SNR do 39 dB)
✅ Mały rozmiar — zawsze można mieć przy sobie
✅ Wygodne przy długotrwałym narażeniu bez przerw
✅ Niższa cena w modelach jednorazowych
❌ Wymagają prawidłowego założenia — źle założone chronią znacznie gorzej
❌ Brudne ręce mogą zanieczyścić kanał słuchowy
💡 Kluczowa zasada: zatyczki piankowe należy zwinąć w palcach i włożyć do ucha na głębokość wskazaną przez producenta. Połowiczne włożenie = połowiczna ochrona.
SNR (Single Number Rating) to uproszczony wskaźnik skuteczności tłumienia hałasu w decybelach — im wyższy, tym lepiej.
🟢 SNR poniżej 20 dB → ochrona słaba, umiarkowany hałas
🟡 SNR 20–30 dB → standardowa ochrona przemysłowa
🔴 SNR powyżej 30 dB → wysoka ochrona, głośne maszyny, strzelnicy
💡 Przykład: hałas w zakładzie wynosi 95 dB, używasz zatyczek SNR 30.
Skuteczne tłumienie w warunkach rzeczywistych: 30 × 0,5 = 15 dB (stosuje się mnożnik 0,5, bo laboratorium ≠ plac budowy).
Poziom przy uchu: 95 − 15 = 80 dB ✅
⭐ W PakaWork dostępne są produkty 3M — globalnego lidera w ochronie słuchu. Modele piankowe, silikonowe i nauszniki do montażu na kask.
Powyżej 85 dB — stosowanie obowiązkowe. Przy 80–85 dB — pracodawca zapewnia dostęp, ale stosowanie jest dobrowolne. Powyżej 135 dB szczytowych — obowiązkowe nawet przy krótkim narażeniu (np. praca ze sprężonym powietrzem).
Tak! Podwójna ochrona zwiększa tłumienie o ok. 5–10 dB ponad wartość samych nauszników. Stosuje się np. przy obsłudze sprężarek przemysłowych powyżej 100 dB lub na strzelnicy.
Kilka miesięcy przy regularnym myciu i suszeniu. Wymień gdy materiał traci elastyczność lub twardnieje — zużyta zatyczka nie uszczelnia kanału słuchowego i chroni znacznie gorzej.
Tak — większość kasków ochronnych ma dedykowane uchwyty do montażu nauszników. Idealne rozwiązanie dla pracowników budowlanych, którzy potrzebują obu środków ochrony jednocześnie.
